Cardio-Workout Musik, Bewegung, Spaß und Schwitzen: Fettverbrennung, Festigung und Straffung.
Archive for Kategorie: Fettverbrennung
Bauch intensiv 🖥️
30 min kurz und knackig! Expresstraining für deine Bauchmuskeln Du bekommst von mir ein intensives Bauchtraining damit Du einen flachen,...
Hot Iron
Langhanteltraining, wie Bodypump oder Hot Iron, ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt....
Pilates PZ 🖥️
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Pilates BBP 🖥️
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