pilates.balance

Gymnastikstudio

Pilates, Spinning, Step und Switching
und vieles mehr...

jetzt nachfragen

BIC

Das Power-Programm

Jetzt mitmachen

Step oder Zumba

immer das Richtige dabei

Spaß und Bewegung
zu fetziger Musik

zu den Kursterminen

Kidsclub

morgens und abends

Kinderbetreuung auch für unsere Kleinsten

jetzt anmelden

Spinning

Ausdauer mit Spaß

Indoorbiken zu fetziger Musik

zu den Kursterminen

pilates.light-club

Abnehmen mit Erfolgsgarantie

99,- EUR für 6 Wochen betreutes Abnehmen

jetzt informieren

pilates.balance Gymnastikstudio

Carpe diem. Nutze den Tag. Nach diesem Motto gestalte ich mein Leben. Tag für Tag, voller Optimismus, Lebensfreude und viel Humor. Das spüren auch die Kunden in meinem pilates.balance Studio. The sunny side of pilates!

Mach dich glücklich!

Sport macht nicht nur fit und eine gute Figur – es macht auch glücklich!

Lebe gesund!

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper.
Fitness hilft dabei!

Fühle dich gut betreut

Ich habe Spaß am Unterrichten, Wissen vermitteln, Korrigieren und Motivieren!!!

Nette Menschen vor Ort

Komm vorbei und überzeuge dich selbst. Nimm an einem kostenlosen Probetraining teil!

Hier kannst du alles über uns erfahren!

Über uns

Unsere Kurse

Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. In erster Linie für Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining wird...

20170517132653

Step

Step ist eine Form des aeroben Fitnesstrainings. Sabine stellt euch die Übungen vor und gibt Anleitungen für die korrekte Durchführung....

20170517132244

Personal Trainer

Jederzeit auch außerhalb der regulären Öffnungszeiten möglich. Schon morgens ab 8:00 Uhr. Bei gesundheitlichen Problemen, zur Optimierung persönlicher Ziele. Mit...

20170517131945

Spinning

Spinning ist eine Ausdauersportart, die auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt wird. Obwohl keine Fortbewegung...

20170517131643

Bootcamp

Funktionelles Training im Wechsel mit Ausdauer- / Agility-Blöcken. Fatburning pur! Power yourself! Der Begriff Bootcamp stammt aus den USA. Rekruten...

20150817131246

Switching

Bei uns ist Switching von 6.30 Uhr bis 23:00 Uhr möglich. Natürliche Bewegungen an Geräten, ausgeführt im Stehen wird Switching...

20150817130343

Für mich ist Pilates bei Susanna perfekt. Ich habe keine Rückenprobleme mehr und schlanker bin ich auch geworden.
Ich kann nur jedem empfehlen es auszuprobieren.

Annette Kast

Seit 10 Jahren im Studio

Zuerst konnte ich es mir nicht vorstellen, in ein Pilates-Studio zu gehen, aber ich habe mich von meinen Kumpels überzeugen lassen. Heute bin ich froh diesen Schritt gegangen zu sein. Mir gefallen vorallem die BIC und die Spinning-Einheiten.

Hans-Jörg Lauter

Seit 2 Jahren im Studio

Nach der Geburt meines Sohnes war es mit meiner Figur vorbei. Durch die Kinderbetreuung vor Ort und dem pilates.light-club habe ich es geschafft meine alte Figur wieder zu erlangen. Es macht mir viel Spaß in der Gruppe zu trainieren. Dank Susanna habe ich viel über Ernährung gelernt und tolle Rezeptideen erhalten. Vielen Dank Susanna!

Yassemin Krombach

Seit 6 Monaten im Studio

Susanna Kieserling

Inhaberin

Seit über 30 Jahren lebe und liebe ich das was ich tue. In Deutschland gehöre ich zu den Top-Expertinnen für Figur, Bewegung und Gesundheit. 2-fache Weltmeisterin in der Formel 1 der Figurexperten. 3-fache Mutter.

Kursübersicht

Über die Filtermöglichkeit kannst du dir einzelne Kurskategorien anzeigen lassen.

Wenn du auf einen Kurs klickst, erhältst du mehr Informationen darüber.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
08:00	Pilates Basic 🖥️ 08:00 08:40 Pilates PZ 🖥️ 08:45 09:30 Kidsclub 08:45 10:30	Hot Iron 08:30 09:00 Kidsclub 08:30 10:15 Spinning Einsteiger 09:00 09:40 Bauch intensiv 🖥️ 09:45 10:15 Pilates Rücken 🖥️ 10:20 11:05	Pilates Rücken 🖥️ 08:00 08:40 Pilates Profi 🖥️ 08:45 09:25 Pilates BBP 🖥️ 09:30 10:10 Kidsclub 09:30 10:45 Hot Iron 10:15 10:45	Pilates PZ 🖥️ 08:00 08:40 Pilates Basic 🖥️ 08:45 09:30 Kidsclub 08:45 10:30	Pilates BBP 🖥️ 08:00 08:40 Pilates Basic 🖥️ 08:45 09:15 Kidsclub 08:45 10:05 Pilates Rücken 🖥️ 09:20 10:05	BIC 08:00 09:00
09:00						Pilates PZ 🖥️ 09:15 09:45
10:00						Zumba 🖥️ 10:00 11:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00	Cardio-Workout 18:00 18:45 Pilates Basic 🖥️ 18:50 19:25 Pilates BBP 🖥️ 19:30 20:00 Power Step 19:30 20:00	Pilates PZ 🖥️ 18:00 18:40 Pilates Basic 🖥️ 18:45 19:25 Pilates Rücken 🖥️ 19:30 20:10 Spinning Einsteiger 20:15 21:15	Pilates Rücken 🖥️ 18:00 18:45 Zumba 🖥️ 18:00 18:45 Pilates BBP 🖥️ 18:50 19:25 Pilates Basic 🖥️ 19:30 20:00 Power Step 19:30 20:00	Pilates Profi 🖥️ 18:00 18:45 Pilates Rücken 🖥️ 18:50 19:25 Bauch intensiv 🖥️ 19:30 20:00
19:00					Spinning Einsteiger 19:30 20:15	Pilates.light-club Info-Veranstaltung 19:00 20:00
20:00	Spinning 20:15 21:30		BIC 20:15 21:15	BIC 20:15 21:15	Spinning Einsteiger 19:30 20:15
21:00	Spinning 20:15 21:30		BIC 20:15 21:15	BIC 20:15 21:15

Montag

Pilates Basic 🖥️
08:00 - 08:40
Pilates PZ 🖥️
08:45 - 09:30
Kidsclub
08:45 - 10:30
Cardio-Workout
18:00 - 18:45
Pilates Basic 🖥️
18:50 - 19:25
Pilates BBP 🖥️
19:30 - 20:00
Power Step
19:30 - 20:00
Spinning
20:15 - 21:30

Dienstag

Hot Iron
08:30 - 09:00
Kidsclub
08:30 - 10:15
Spinning Einsteiger
09:00 - 09:40
Bauch intensiv 🖥️
09:45 - 10:15
Pilates Rücken 🖥️
10:20 - 11:05
Pilates PZ 🖥️
18:00 - 18:40
Pilates Basic 🖥️
18:45 - 19:25
Pilates Rücken 🖥️
19:30 - 20:10
Spinning Einsteiger
20:15 - 21:15

Mittwoch

Pilates Rücken 🖥️
08:00 - 08:40
Pilates Profi 🖥️
08:45 - 09:25
Pilates BBP 🖥️
09:30 - 10:10
Kidsclub
09:30 - 10:45
Hot Iron
10:15 - 10:45
Pilates Rücken 🖥️
18:00 - 18:45
Zumba 🖥️
18:00 - 18:45
Pilates BBP 🖥️
18:50 - 19:25
Pilates Basic 🖥️
19:30 - 20:00
Power Step
19:30 - 20:00
BIC
20:15 - 21:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
08:00	Pilates Basic 🖥️ 08:00 08:40 Pilates PZ 🖥️ 08:45 09:30		Pilates Rücken 🖥️ 08:00 08:40	Pilates PZ 🖥️ 08:00 08:40 Pilates Basic 🖥️ 08:45 09:30	Pilates BBP 🖥️ 08:00 08:40 Pilates Basic 🖥️ 08:45 09:15 Pilates Rücken 🖥️ 09:20 10:05
09:00	Pilates Basic 🖥️ 08:00 08:40 Pilates PZ 🖥️ 08:45 09:30	Spinning Einsteiger 09:00 09:40	Pilates BBP 🖥️ 09:30 10:10	Pilates PZ 🖥️ 08:00 08:40 Pilates Basic 🖥️ 08:45 09:30		Pilates PZ 🖥️ 09:15 09:45
10:00		Pilates Rücken 🖥️ 10:20 11:05	Pilates BBP 🖥️ 09:30 10:10			Zumba 🖥️ 10:00 11:00
11:00		Pilates Rücken 🖥️ 10:20 11:05
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00	Pilates Basic 🖥️ 18:50 19:25 Pilates BBP 🖥️ 19:30 20:00	Pilates PZ 🖥️ 18:00 18:40 Pilates Basic 🖥️ 18:45 19:25 Pilates Rücken 🖥️ 19:30 20:10 Spinning Einsteiger 20:15 21:15	Pilates Rücken 🖥️ 18:00 18:45 Zumba 🖥️ 18:00 18:45 Pilates BBP 🖥️ 18:50 19:25 Pilates Basic 🖥️ 19:30 20:00	Pilates Rücken 🖥️ 18:50 19:25
19:00	Pilates Basic 🖥️ 18:50 19:25 Pilates BBP 🖥️ 19:30 20:00			Pilates Rücken 🖥️ 18:50 19:25	Spinning Einsteiger 19:30 20:15	Pilates.light-club Info-Veranstaltung 19:00 20:00
20:00					Spinning Einsteiger 19:30 20:15
21:00

Montag

Pilates Basic 🖥️
08:00 - 08:40
Pilates PZ 🖥️
08:45 - 09:30
Pilates Basic 🖥️
18:50 - 19:25
Pilates BBP 🖥️
19:30 - 20:00

Dienstag

Spinning Einsteiger
09:00 - 09:40
Pilates Rücken 🖥️
10:20 - 11:05
Pilates PZ 🖥️
18:00 - 18:40
Pilates Basic 🖥️
18:45 - 19:25
Pilates Rücken 🖥️
19:30 - 20:10
Spinning Einsteiger
20:15 - 21:15

Mittwoch

Pilates Rücken 🖥️
08:00 - 08:40
Pilates BBP 🖥️
09:30 - 10:10
Pilates Rücken 🖥️
18:00 - 18:45
Zumba 🖥️
18:00 - 18:45
Pilates BBP 🖥️
18:50 - 19:25
Pilates Basic 🖥️
19:30 - 20:00

Donnerstag

Pilates PZ 🖥️
08:00 - 08:40
Pilates Basic 🖥️
08:45 - 09:30
Pilates Rücken 🖥️
18:50 - 19:25

Freitag

Pilates BBP 🖥️
08:00 - 08:40
Pilates Basic 🖥️
08:45 - 09:15
Pilates Rücken 🖥️
09:20 - 10:05
Spinning Einsteiger
19:30 - 20:15

Sonntag

Pilates PZ 🖥️
09:15 - 09:45
Zumba 🖥️
10:00 - 11:00
Pilates.light-club Info-Veranstaltung
19:00 - 20:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
08:00		Hot Iron 08:30 09:00				BIC 08:00 09:00
09:00		Spinning Einsteiger 09:00 09:40 Bauch intensiv 🖥️ 09:45 10:15
10:00			Hot Iron 10:15 10:45			Zumba 🖥️ 10:00 11:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00	Cardio-Workout 18:00 18:45		Zumba 🖥️ 18:00 18:45
19:00				Bauch intensiv 🖥️ 19:30 20:00	Spinning Einsteiger 19:30 20:15
20:00	Spinning 20:15 21:30	Spinning Einsteiger 20:15 21:15	BIC 20:15 21:15	BIC 20:15 21:15	Spinning Einsteiger 19:30 20:15
21:00	Spinning 20:15 21:30	Spinning Einsteiger 20:15 21:15	BIC 20:15 21:15	BIC 20:15 21:15

Montag

Cardio-Workout
18:00 - 18:45
Spinning
20:15 - 21:30

Dienstag

Hot Iron
08:30 - 09:00
Spinning Einsteiger
09:00 - 09:40
Bauch intensiv 🖥️
09:45 - 10:15
Spinning Einsteiger
20:15 - 21:15

Mittwoch

Hot Iron
10:15 - 10:45
Zumba 🖥️
18:00 - 18:45
BIC
20:15 - 21:15

Donnerstag

Bauch intensiv 🖥️
19:30 - 20:00
BIC
20:15 - 21:15

Freitag

Spinning Einsteiger
19:30 - 20:15

Sonntag

BIC
08:00 - 09:00
Zumba 🖥️
10:00 - 11:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
08:00	Pilates PZ 🖥️ 08:45 09:30	Hot Iron 08:30 09:00	Pilates Profi 🖥️ 08:45 09:25 Pilates BBP 🖥️ 09:30 10:10 Hot Iron 10:15 10:45	Pilates PZ 🖥️ 08:00 08:40	Pilates BBP 🖥️ 08:00 08:40	BIC 08:00 09:00
09:00	Pilates PZ 🖥️ 08:45 09:30	Spinning Einsteiger 09:00 09:40 Bauch intensiv 🖥️ 09:45 10:15				Pilates PZ 🖥️ 09:15 09:45
10:00						Zumba 🖥️ 10:00 11:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00	Cardio-Workout 18:00 18:45	Pilates PZ 🖥️ 18:00 18:40	Zumba 🖥️ 18:00 18:45 Pilates BBP 🖥️ 18:50 19:25 Power Step 19:30 20:00	Pilates Profi 🖥️ 18:00 18:45
19:00	Pilates BBP 🖥️ 19:30 20:00 Power Step 19:30 20:00			Bauch intensiv 🖥️ 19:30 20:00	Spinning Einsteiger 19:30 20:15	Pilates.light-club Info-Veranstaltung 19:00 20:00
20:00	Spinning 20:15 21:30	Spinning Einsteiger 20:15 21:15	BIC 20:15 21:15	BIC 20:15 21:15	Spinning Einsteiger 19:30 20:15
21:00	Spinning 20:15 21:30	Spinning Einsteiger 20:15 21:15	BIC 20:15 21:15	BIC 20:15 21:15

Montag

Pilates PZ 🖥️
08:45 - 09:30
Cardio-Workout
18:00 - 18:45
Pilates BBP 🖥️
19:30 - 20:00
Power Step
19:30 - 20:00
Spinning
20:15 - 21:30

Dienstag

Hot Iron
08:30 - 09:00
Spinning Einsteiger
09:00 - 09:40
Bauch intensiv 🖥️
09:45 - 10:15
Pilates PZ 🖥️
18:00 - 18:40
Spinning Einsteiger
20:15 - 21:15

Mittwoch

Pilates Profi 🖥️
08:45 - 09:25
Pilates BBP 🖥️
09:30 - 10:10
Hot Iron
10:15 - 10:45
Zumba 🖥️
18:00 - 18:45
Pilates BBP 🖥️
18:50 - 19:25
Power Step
19:30 - 20:00
BIC
20:15 - 21:15

Donnerstag

Pilates PZ 🖥️
08:00 - 08:40
Pilates Profi 🖥️
18:00 - 18:45
Bauch intensiv 🖥️
19:30 - 20:00
BIC
20:15 - 21:15

Freitag

Pilates BBP 🖥️
08:00 - 08:40
Spinning Einsteiger
19:30 - 20:15

Sonntag

BIC
08:00 - 09:00
Pilates PZ 🖥️
09:15 - 09:45
Zumba 🖥️
10:00 - 11:00
Pilates.light-club Info-Veranstaltung
19:00 - 20:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Sonntag
08:00		Hot Iron 08:30 09:00	Pilates Profi 🖥️ 08:45 09:25		BIC 08:00 09:00
09:00		Bauch intensiv 🖥️ 09:45 10:15	Pilates Profi 🖥️ 08:45 09:25
10:00		Bauch intensiv 🖥️ 09:45 10:15	Hot Iron 10:15 10:45
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00				Pilates Profi 🖥️ 18:00 18:45
19:00	Power Step 19:30 20:00		Power Step 19:30 20:00	Bauch intensiv 🖥️ 19:30 20:00
20:00	Spinning 20:15 21:30		BIC 20:15 21:15	BIC 20:15 21:15
21:00	Spinning 20:15 21:30		BIC 20:15 21:15	BIC 20:15 21:15

Montag

Power Step
19:30 - 20:00
Spinning
20:15 - 21:30

Dienstag

Hot Iron
08:30 - 09:00
Bauch intensiv 🖥️
09:45 - 10:15

Mittwoch

Pilates Profi 🖥️
08:45 - 09:25
Hot Iron
10:15 - 10:45
Power Step
19:30 - 20:00
BIC
20:15 - 21:15

Donnerstag

Pilates Profi 🖥️
18:00 - 18:45
Bauch intensiv 🖥️
19:30 - 20:00
BIC
20:15 - 21:15

Sonntag

BIC
08:00 - 09:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
08:00	Kidsclub 08:45 10:30	Kidsclub 08:30 10:15		Kidsclub 08:45 10:30	Kidsclub 08:45 10:05
09:00			Kidsclub 09:30 10:45
10:00			Kidsclub 09:30 10:45

Montag

Kidsclub
08:45 - 10:30

Dienstag

Kidsclub
08:30 - 10:15

Mittwoch

Kidsclub
09:30 - 10:45

Donnerstag

Kidsclub
08:45 - 10:30

Freitag

Kidsclub
08:45 - 10:05

No events available!

0% Zufriedenheit

0 Erfahrung

0 Professionelle Trainer

0 Kursvarianten

0 Mitglieder

Adresse

Neckarstraße 79

73728 Esslingen

susanna@pilatesbalance.de

+49 (0)178 131 5 131

Zur Kartenansicht

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag 08:00 – 21:30

Sonntag 08:00 – 21:00

Mittagspause 12:45 – 18:00

Jetzt anmelden

Geschlossen

Samstag geschlossen

Freitagnachmittag geschlossen

weitere Informationen

pilates.balance Gymnastikstudio

Carpe diem. Nutze den Tag. Nach diesem Motto gestalte ich mein Leben. Tag für Tag, voller Optimismus, Lebensfreude und viel Humor. Das spüren auch die Kunden in meinem pilates.balance Studio. The sunny side of pilates!

Mach dich glücklich!

Lebe gesund!

Fühle dich gut betreut

Nette Menschen vor Ort

Hier kannst du alles über uns erfahren!

Unsere Kurse

Annette Kast

Hans-Jörg Lauter

Yassemin Krombach

Susanna Kieserling

Inhaberin

Kursübersicht

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Sonntag

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Adresse

Neckarstraße 79

73728 Esslingen

susanna@pilatesbalance.de

+49 (0)178 131 5 131

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag 08:00 – 21:30

Sonntag 08:00 – 21:00

Mittagspause 12:45 – 18:00

Geschlossen

Samstag geschlossen

Freitagnachmittag geschlossen