Pilates BBP

Der flache, feste Bauch ist der Traum der meisten Frauen.
Auch Sixpacks sind für moderne sportliche Frauen kein unerreichbares Ziel. Doch oft werden wir durch äußere Einflüsse wie Streß, Schwangerschaft, Wechseljahre dazu veranlasst, zu viel und zu kalorienhaltig zu essen.
Ein schwacher Beckenboden ist ein Dilemma. Durch Pilates-Training wird dieser gestrafft und gefestigt.

• Ich möchte dir helfen überschüssiges Bauchfett, dein Taillenfett zu verlieren.
• Feste, schlanke Hüften wirken im schmal geschnittenen Kleid wunderschön.
• Eine Bauchschürze kann ich zwar nicht weg zaubern, aber eine Straffung der Bauchdecke wirkt auch hier Wunder.

Schöne Beine und festes Gesäß – der Inbegriff der Weiblichkeit

Erreiche wunderschöne High-Heels-Beine durch effektives Workout.
Hilfsmittel wie Widerstandsbänder, Fußgewichte, Pilatesrollen, Pilatesringe unterstützen dein Fettverbrennungstraining.
Festige deine inneren Oberschenkel, lass die Zellulitis an den hinteren Beinen verschwinden:

• Durch gezielte Übungen effektiv straffe Schenkel, sportlich geformte Beine, schlanke Fesseln und gut geformte Waden erreichen.
• Arbeite einem Hängepo entgegen und hebe ihn an.
• Kniebeugen unter fachlicher Anleitung helfen dir dabei.